Skutočný uzbecký pilaf

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad v kategórii Pilaf

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Zira 112 12 5 32
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Cesnak 14.9 0.7 0 3
biela ryža 365 7.1 0.7 78.7
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Hovädzie mäso 218 18.6 16 0
Baranie mäso 209 15.6 16.3 0
Čučoriedka 84 4.5 4.7 3.5
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4