
Jahňací pilaf s tučným chvostom v kotli
Jedným z povinných bodov prípravy správneho uzbeckého pilafu je roztavenie tuku z tuku z chvostového tuku. Práve na ňom sa pripravuje základné vyprážanie tohto jedla alebo iným spôsobom zirvak.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Baranie mäso | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
biela ryža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Čučoriedka | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Predvarená ryža | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
Tučný chvostový tuk | 897 | 0 | 99.7 | 0 |