
Uzbecký pilaf s kuracím mäsom v hrnci na sporáku
Pilaf s kuracím mäsom podľa uzbeckého receptu má jasnú korenistú arómu a bohatú chuť. V hrnci si môžete pripraviť výživné jedlo. Pozrite sa na tento jednoduchý a rýchly nápad pre váš stôl!
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
biela ryža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Sliepka | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Kurací rezeň | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |