
Pilaf s dusenou ryžou a bravčovým mäsom v pomalom hrnci
Chutný a drobivý bravčový pilaf je možné variť v multivarke z dusenej ryže. Výživné jedlo bude jednoduchým a chutným doplnkom vášho domáceho stolu.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Bravčové mäso | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Predvarená ryža | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
biela ryža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Koriander | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
Bulgur | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |