Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Korenie a bylinky
  3. ➠ Šípky cesnaku
  4. ➠ Cesnakové výhonky s kuracím mäsom

Cesnakové výhonky s kuracím mäsom

0
2166
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 160,7 kcal
Časti 1 l.
Čas varenia 40 minút
Bielkoviny * 5,1 gr.
Tuky * 6,9 gr.
Sacharidy* 35,9 g
* na 100 gr. výrobok
Cesnakové výhonky s kuracím mäsom
Obsah

Lahodné mäsové jedlo je možné pripraviť z kuracieho filé a cesnakových výhonkov. Napriek pomerne jednoduchému a cenovo dostupnému zloženiu výrobkov vás cesnakové výhonky s kuracím mäsom potešia svojou neuveriteľnou chuťou.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Kuracie stehná rozmrazte, mäso odrežte z kostí a nakrájajte na plátky hrubé 5 mm.
krok 2 z 5
Na šípkach cesnaku odrežte súkvetia a hľuzy, nakrájajte na kúsky dlhé 5-6 centimetrov. Varte vodu, vhoďte do nej šípky cesnaku na jednu minútu a potom ich vyhoďte do cedníka.
krok 3 z 5
Na sporák dajte panvicu alebo wok, rozpáľte a nalejte olej. Potom, čo sa olej zahreje, položte mäso, smažte ho 3 minúty, potom pridajte nakrájanú cibuľu a za stáleho miešania varte ďalšie 2 minúty.
krok 4 z 5
Pridajte šípky, do tej doby by z nich mala voda odtiecť, smažte 2 minúty.
krok 5 z 5
V samostatnej miske zmiešajte sójovú omáčku, cukor, vodu, prelisujte koreň zázvoru, okoreňte a podľa chuti osolte. Zmiešajte všetky prísady a pridajte škrob. Nalejte omáčku do panvice s kuracím mäsom a šípkami, počkajte, kým sa nerozvarí, a potom varte 5 minút. Cesnakové šípky s kuracím mäsom sú pripravené, podávame horúce.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *