Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ dezerty
  3. ➠ dezerty
  4. ➠ Chudý banánový muffin v pomalom hrnci

Chudý banánový muffin v pomalom hrnci

0
650
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 168,7 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 5,9 gr.
Tuky * 7,2 g
Sacharidy* 45,4 g
* na 100 gr. výrobok
Chudý banánový muffin v pomalom hrnci
Obsah

Odporúčame pripraviť chudý muffin s banánmi v pomalom hrnci. Cesto vyžaduje minimum jedla. Medzi nimi - samozrejme, banány, rovnako ako med. Napriek tomu dodáva koláč sviežej, pórovitej textúre napriek nedostatku vajec. Okrem toho pre nádheru dáme prášok do pečiva a preosejeme múku. Voňavé pečivo, ktoré je ako stvorené na pôstne obdobie a poteší tých, ktorí majú chuť na sladké.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 9
Banánové pyré pripravte hneď. Ovocie ošúpeme, vložíme do misy a vidličkou jeden po druhom roztlačíme do nerovnomerného stavu pyré. Ak ich rozmixujete ponorným mixérom, pyré bude hladké a nebudú v ňom žiadne malé kúsky banánov a v hotovom muffine sa budú cítiť veľmi výhodne.
krok 2 z 9
Do rozdrvených banánov nalejte určené množstvo vody izbovej teploty. Dali sme med.
krok 3 z 9
Ďalej nalejte rastlinný olej bez zápachu. Všetko premiešajte vidličkou alebo šľahačkou, kým nezískate homogénnu hmotu.
krok 4 z 9
Nakoniec do misky pridáme preosiatu múku a prášok do pečiva. Múku zmiešajte s banánovou hmotou, kým nevznikne homogénne cesto.
krok 5 z 9
Cesto sa ukáže byť dosť husté, nekvapkajúce. Misku multivarkára namažte tenkou vrstvou rastlinného oleja. Rozotrieme do nej pripravené cesto, vyrovnáme povrch.
krok 6 z 9
Dali sme misku do multivarkára, zatvorili veko a vybrali režim „Pečenie“ na jednu hodinu. Stlačíme „Štart“.
krok 7 z 9
Po uplynutí času programu otvorte veko spotrebiča a skontrolujte pripravenosť koláča zapichnutím špáradla: ak vyjde suchý, koláč je pripravený. Horná časť produktu bude bez kôry a dno a okraje by mali byť dobre opečené.
krok 8 z 9
Hotový koláč obrátime z misky hore dnom na mriežku, necháme úplne vychladnúť, aby sa mokrá drobenka dobre formovala.
krok 9 z 9
Vychladnutý koláč posypeme preosiatym práškovým cukrom. Banán môžete použiť aj na ozdobu - na povrch rozložte tenké plátky očisteného banánu vo forme kvetu. Koláč nakrájame na porcie a podávame k stolu na čaj alebo kávu.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *