Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Chudnú mannu na pomarančovom džúse

Chudnú mannu na pomarančovom džúse

0
734
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 225 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 85 minút
Bielkoviny * 6,2 g
Tuky * 5 gr.
Sacharidy* 68,2 g
* na 100 gr. výrobok
Chudnú mannu na pomarančovom džúse
Obsah

Tu je recept na výrobu neobvyklého domáceho pečiva - chudej pomarančovej many. Dezert sa ukáže byť vzdušný, jemný a drobivý. Mannik má výraznú pomarančovú chuť a arómu. Jednoduché, chutné, zdravé a cenovo dostupné!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Pomaranč dôkladne opláchnite, odstráňte z neho kôru, vytlačte šťavu. Ak je to potrebné, pomarančový džús zrieďte vodou tak, aby výsledkom bolo 250 ml tekutiny.
krok 2 zo 7
Zmiešajte krupicu, cukor, šťavu a pomarančovú kôru. Zmiešajte všetky prísady a nechajte pôsobiť 30 minút.
krok 3 zo 7
Do prítomného krupicového cesta pridajte rastlinný olej.
krok 4 zo 7
Potom nalejte do pracovnej nádoby preosiatu pšeničnú múku, soľ, vanilín a prášok do pečiva. Cesto premiešajte do hladka.
krok 5 zo 7
Hotové cesto rozotrieme do zapekacej misy, pošleme ho na 40 minút do rúry predhriatej na 180 stupňov.
krok 6 zo 7
Hotové pečivo je potrebné vybrať z rúry a vychladnúť.
krok 7 zo 7
Dezert posypeme práškovým cukrom, nakrájame na kúsky a podávame. Chudá pomarančová mana je pripravená!

Užite si svoj čaj!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *