Domov
➠ dezerty
➠ dezerty
➠ Pôstny medový koláč

Pôstny medový koláč

432

Kuchyňa Svet

Obsah kalórií 165 kcal

Časti 10 portov.

Čas varenia 70 minút

Bielkoviny * 9,3 gr.

Tuky * 9,5 g

Sacharidy* 46,4 g

Obsah

Jemný a chutný dezert pre tých, ktorí držia pôst alebo diétu.

Prísady

Med 160 g Voda 125 ml. Pšeničná múka 320 g Zeleninový olej 30 gr. Kryštálový cukor 80 gr. Soľ 1 štipka Prášok do pečiva 1 lyžička

Proces varenia

Med dajte do hlbokej misky, pridajte cukor, zalejte teplou vodou. Dobre premiešajte. Dbáme na to, aby sa cukor a med úplne rozpustili.

Pridajte štipku soli a rafinovaný rastlinný olej. Všetko znova premiešajte.

Múku preosejte spolu s práškom do pečiva a v niekoľkých krokoch ju pridajte k tekutým prísadám. Miešajte a zaistite neprítomnosť hrudiek. Pokiaľ je to žiaduce, môžete do cesta pridať svoje obľúbené sušené ovocie a / alebo orechy.

Zapekaciu misu vymastíme olejom. Cesto rozotrieme do pripravenej formy, zarovnáme a vložíme do rúry.

Pečieme asi 40-50 minút, so zameraním na našu rúru, pri teplote 200 stupňov. Hneď ako bude koláč zhnednutý, skontrolujte jeho pripravenosť pomocou dreveného špáradla (alebo špajle) tak, že ho zapichnete do koláča. Ak je odstránené špáradlo suché, náš koláč je pripravený.