Chudý mrkvový a jablkový muffin

0
493
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 168,1 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 45 minút
Bielkoviny * 2,7 gr.
Tuky * 3,9 gr.
Sacharidy* 45,1 gr.
Chudý mrkvový a jablkový muffin

Keď počujeme výraz „chudé jedlo“, väčšinou si okamžite predstavíme niečo tak bez chuti, ako je to možné. Ale so správnym receptom, dokonca aj chudé jedlo môže šumieť so všetkými príchuťami. V tomto recepte vám ukážeme, ako uvariť chudý, ale porézny, jemný a chutný muffin.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Mrkvu rozotrite na jemnom strúhadle.
krok 2 z 8
Jablko sa zase rozotrie na hrubom strúhadle.
krok 3 z 8
Zmiešajte jablko s mrkvou, pridajte rastlinný olej.
krok 4 z 8
Do zmesi pridajte cukor, soľ a vanilín. Všetko dobre premiešajte. Zmes necháme asi päť minút, aby mrkva začala odšťavovať.
krok 5 z 8
Po zmiešaní múky s práškom do pečiva ich pridajte do cesta. Dôkladne premiešajte.
krok 6 z 8
Formu vymastíme maslom a rozotrieme na ňu cesto. Zároveň je dôležité nechať miesto hore, aby mal košíček kam ísť.
krok 7 z 8
Koláč vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov a pečieme asi pol hodiny. Určte pripravenosť koláča pomocou drevenej špajle.
krok 8 z 8
Keď je koláč hotový, je lepšie ho nechať trochu vychladnúť a až potom ho vybrať z formy. Užite si svoj príspevok!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *