Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Občerstvenie
  3. ➠ Občerstvenie
  4. ➠ PP palacinky s mliekom

PP palacinky s mliekom

0
2081
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 138,1 kcal
Časti 5 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 7,4 gr.
Tuky * 9,8 g
Sacharidy* 15,9 gr.
* na 100 gr. výrobok
PP palacinky s mliekom
Obsah

Predstavujeme vašej pozornosti skvelý recept na bezlepkové palacinky s ryžovou múkou. Mimochodom, prídu viac ako inokedy, pre priaznivcov správnej výživy a pre ľudí, ktorí dodržiavajú bezlepkovú diétu, ale radi hodujú na palacinkách. Tieto palacinky sa môžu podávať s rôznymi náplňami: sladké a ovocné, ako aj s mäsom, rybami a zeleninou. So všetkými z nich sú rovnako vynikajúce!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Nalejte mlieko do hlbokej misky a rozbite vajíčka. Bite do peny.
krok 2 z 8
Ďalej pridajte ryžovú múku, soľ a sladidlo. Podľa náplne dajte sladidlo. Ak to pre vás nie je sladké, potom sladidlo môžete vynechať. Metličkou opäť všetko prešľahajte, aby neboli hrudky.
krok 3 z 8
Potom do cesta pridajte kokosový olej, palacinky svojou chuťou dokonale doplní. Ak pridáte tuhé maslo, musíte ho najskôr trochu rozpustiť. Všetky ingrediencie opäť dobre premiešajte.
krok 4 z 8
Konzistenciou sme získali cesto. Hlavnou vecou nie je to preháňať s múkou, inak dostaneme palacinky.
krok 5 z 8
Palacinkovú panvicu dajte na stredný oheň a zohrejte. Používame nepriľnavú panvicu, takže pri vyprážaní palaciniek nepoužijeme olej. Navyše je obsiahnutý v teste. Nalejte polovicu naberačky cesta do predhriatej panvice, rozdeľte ho v tenkej vrstve na panvicu a placku opečte do zlatista. Potom ho otočte na druhú stranu a smažte asi minútu. Preto smažíme všetky palacinky.
krok 6 z 8
Začnime s prípravou náplne: mozzarellu a paradajku nakrájame na malé kocky. Osolíme, okoreníme a pridáme trochu olivového oleja.
krok 7 z 8
Čerstvé a zrelé avokádo opláchneme a ošúpeme. Postrúhame ho tenkými polkruhmi. A dostaneme omáčku Pesto z chladničky.
krok 8 z 8
Na každú palacinku natrieme tvarohovú a zeleninovú plnku, ozdobíme niekoľkými plátkami avokáda a lyžičkou omáčky Pesto. Podávame palacinky na stole a všetkých pozývame na ochutnávku. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *