Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Mäsové jedlá
  3. ➠ Guláš
  4. ➠ PP hovädzí guláš

PP hovädzí guláš

0
1562
Kuchyňa Maďarský
Obsah kalórií 204,2 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 8,3 gr.
Tuky * 16,3 gr.
Sacharidy* 25,5 g
* na 100 gr. výrobok
PP hovädzí guláš
Obsah

Hovädzí guláš s príchuťou bude vynikajúcim jedlom pre diétu PP. Veľmi chutné, šťavnaté a výživné, rýchlo nasýti telo a obohatí ho o užitočné látky. Tento recept na paradajky a omáčku určite vyskúšajte! Skutočný džem!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Hovädzie mäso umyjeme, olúpeme z žíl a filmu, potom ho nakrájame na stredne veľké kocky alebo kocky.
krok 2 z 5
Cibuľu ošúpeme a nakrájame na pol krúžky alebo kocky.
krok 3 z 5
Rovnakým spôsobom nakrájame paradajky len o trochu väčšie.
krok 4 z 5
Predhrejte panvicu s rastlinným olejom a opečte plátky hovädzieho mäsa 7-10 minút, potom pridajte cibuľu a smažte ďalších 5-7 minút.
krok 5 z 5
Teraz misku osolíme a okoreníme, pridáme paradajky, múku a vodu. Prikryte pokrievkou a počkajte, kým voda zovrie. Znížte teplotu a mäso duste 30-40 minút. do mäkka. Na konci pridajte jemne nasekanú zeleninu.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *