Domov
➠ dezerty
➠ dezerty
➠ PP cupcake v mikrovlnke

PP cupcake v mikrovlnke

3852

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 192,1 kcal

Časti 5 port.

Čas varenia 40 minút

Bielkoviny * 9,6 gr.

Tuky * 4,4 gr.

Sacharidy* 33,2 g

Obsah

Keď si chcete pochutnať na pečive, ale prísna diéta to nedovoľuje, existuje skvelé východisko - môžete si urobiť košíček! Recept nezahŕňa použitie cukru, ale ak chcete, môžete do cesta pridať sladidlo podľa chuti, alebo poliať hotový koláč napríklad medom. Takýto košíček je perfektný nielen ako dezert k čaju, ale aj ako možnosť rýchlych raňajok k rannej káve. Začnime!

Prísady

Vajíčko 1 počítač. Tvaroh 2 lyžice Ryžová múka biela 1 polievková lyžica Kukuričná múka 1 polievková lyžica Kakaový prášok 2 lyžičky Prášok do pečiva 1 lyžička

Proces varenia

Vajíčko rozbijeme do misky, pridáme mäkký tvaroh a všetko metličkou premiešame. Nie je potrebné šľahať - pri pečení v mikrovlnnej rúre koláč aj tak kysne.

Oba druhy múky vsypeme do vajíčok s tvarohom, po preosiatí. Metličkou premiešajte, aby nezostali hrudky.

Do cesta vlejeme kakaový prášok, prášok do pečiva a tiež metličkou miešame do úplnej homogenity. V tomto okamihu môžete podľa potreby pridať sladidlo.

Cesto rozotrieme do foriem. Na pp-cupcakes je veľmi vhodné použiť silikónové formy, pretože nemusia byť naolejované. Formy vložíme do mikrovlnky na maximálny výkon na dve a pol minúty. Ak používate jednu veľkú misku, doba pečenia bude dlhšia - približne štyri minúty. Je dôležité pečivo nepreexponovať, pretože by bolo príliš suché.