Domov
➠ dezerty
➠ dezerty
➠ Cupcakes z ryžovej múky z PP

Cupcakes z ryžovej múky z PP

13948

Kuchyňa Európsky

Obsah kalórií 147,5 kcal

Časti 6 port.

Čas varenia 50 minút

Bielkoviny * 4,9 gr.

Tuky * 4,1 gr.

Sacharidy* 34 gr.

Obsah

Prívrženci zdravej výživy vedia, že ryžová múka je ľahšia, a preto je pre telo užitočnejšia ako pšeničná múka. Muffiny z ryžovej múky ponúkajú viac zdravotných výhod ako bežné muffiny. Aj keď sa textúra a chuť ryžových koláčov líšia, nie sú o nič menej chutné. Skúste to sami!

Prísady

Vajíčko 2 ks Ryžová múka biela 250 g Med 3 lyžice Olivový olej 2 lyžice Vanilín 1 balenie Prášok do pečiva 1 lyžička Banán 2 ks

Proces varenia

Pripravíme všetky potrebné ingrediencie.

Rozšľaháme vajíčka s medom

Pridajte vanilín a olivový olej a premiešajte.

Banány roztlačte vidličkou alebo rozdrvte pomocou mixéra a pridajte do vaječnej zmesi.

Preosejte múku s práškom do pečiva a pošlite ju do cesta.

Všetko dobre premiešame. Výsledné cesto by malo konzistenciou pripomínať hustú kyslú smotanu.

Formy na PP-koláče vymastíme maslom, vysypeme múkou, vložíme do nich cesto. Pečte v rúre predhriatej na 170 stupňov pol hodiny. Hotové muffiny môžete posypať práškovým cukrom. Vychutnajte si zdravé diétne muffiny!