Domov
➠ dezerty
➠ dezerty
➠ PP košíčky v silikónových formách

PP košíčky v silikónových formách

5512

Kuchyňa Taliansky

Obsah kalórií 102,5 kcal

Časti 6 port.

Čas varenia 70 minút

Bielkoviny * 7,2 g

Tuky * 4,3 gr.

Sacharidy* 15,7 g

Obsah

V dnešnej dobe nájdete akýkoľvek recept na obľúbené pečivo vo verzii pre fanúšikov správnej výživy. Bujné koláčiky nie sú výnimkou. Dajú sa ľahko pripraviť pomocou silikónových foriem.

Prísady

Vajíčko 2 ks Kefír 250 ml. Celozrnná múka 150 - 200 gr. Citrónová kôra 2 - 3 lyžice Sladidlo 2 ks Prášok do pečiva 1 lyžička

Proces varenia

Umyte citrón a odstráňte z neho kôru jemným strúhadlom, snažte sa dosiahnuť bielu vrstvu. Múku zmiešame s práškom do pečiva a preosejeme. V miske zmiešajte múku, citrónovú kôru a sladidlo.

Potom pridajte kefír, vajcia a dôkladne premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna hustá hmota. Ak je to žiaduce, môžete do cesta pridať orechy, čokoládu alebo sušené ovocie.