Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP obálky z pita chleba so syrom

PP obálky z pita chleba so syrom

0
1406
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 188,5 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 9,8 g
Tuky * 10,7 g
Sacharidy* 24,3 gr.
* na 100 gr. výrobok
PP obálky z pita chleba so syrom
Obsah

Ak hľadáte nízkokalorické raňajky alebo desiatu, vyskúšajte tento jednoduchý, šialene chutný recept. Priaznivci diétneho občerstvenia určite ocenia obálky s chlebom pita so syrom.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 9
Pripravte si všetky potrebné ingrediencie. Kôpor dôkladne opláchnite v studenej tečúcej vode a potom odstráňte prebytočnú vlhkosť. Pripravenú zeleninu nakrájajte ostrým nožom a pridajte do náplne.
krok 2 z 9
Odrežte požadované množstvo syra Brynza.
krok 3 z 9
A potom nastrúhajte kúsok na hrubom strúhadle alebo roztlačte vidličkou. Vložte do misy a pridajte nasekané bylinky. Dôkladne premiešajte do hladka.
krok 4 z 9
Cesnak ošúpeme, opláchneme pod tečúcou vodou a jemne nasekáme nožom alebo prejdeme lisom do malej misky. Pridajte potrebné množstvo prírodného jogurtu. Dochutíme soľou a čiernym korením. Dôkladne premiešajte do hladka.
krok 5 z 9
List arménskej lavashi nakrájajte na niekoľko obdĺžnikových kúskov, v závislosti od veľkosti. Položte na čistú dosku.
krok 6 z 9
Potom potrite pripravenou omáčkou a rovnomerne rozložte omáčku v strede.
krok 7 z 9
Vložte pripravenú náplň do stredu chleba pita.
krok 8 z 9
Jemne preložte obálkou tak, aby boli okraje v strede. Takto vytvorte ostatné obálky.
krok 9 z 9
Panvicu so silným dnom dobre zohrejte na maximálnom ohni. Znížte teplo na minimum. Uvarené obálky poukladáme a na suchej panvici opečieme z oboch strán dozlatista. Hotové trojuholníky položte na servírovací tanier alebo veľký servírovací tanier a podávajte.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *