Domov
➠ Kotlety
➠ Morčacie kotlety
➠ PP morčacie kotlety v rúre

PP morčacie kotlety v rúre

1971

Kuchyňa Východná Európa

Obsah kalórií 102,9 kcal

Časti 3 port.

Čas varenia 60 minút

Bielkoviny * 9,9 gr.

Tuky * 8,3 gr.

Sacharidy* 5,7 g

Obsah

Morčacie karbonátky varené v rúre môžu byť tiež chutné! Sú skvelé pre ľudí, ktorí dodržiavajú zásady dobrej výživy. Hotové jedlo sa ukáže byť mäkké a šťavnaté a čerstvý kôpor a použité korenie dodávajú kotletám pikantnosť. Zdravé a chutné!

Prísady

Morčacie filé 300 gr. Vajíčko 1 počítač. Kôpor 10 gr. Cibuľa 1 počítač. Voda 100 ml Soľ chuť Korenie (voliteľné) chuť

Proces varenia

Morčacie filé musí byť nakrájané na malé kúsky.

Potom dajte kúsky mäsa a vajíčka do mixéra, nakrájajte. Mali by ste dostať homogénne mleté mäso. Voliteľne môžete použiť mlynček na mäso alebo použiť hotovú mletú morku.

Premytý kôpor musí byť jemne nakrájaný.

Ošúpanú cibuľu tiež nakrájajte.

Mleté mäso, cibuľu a kôpor zmiešajte v jednej nádobe. Ostatné suroviny podľa chuti osolíme a okoreníme. Môžete použiť mleté čierne korenie, korenie, papriku atď.