PP kuracie rezne na panvici

0
2632
Kuchyňa Východná Európa
Obsah kalórií 222,1 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 50 minút
Bielkoviny * 18,4 g
Tuky * 19,7 g
Sacharidy* 2,5 gr.
PP kuracie rezne na panvici

Lahodné a zdravé kuracie rezne sú veľmi jednoduché a ľahko sa varia na panvici. Hlavnou vecou je nákup kvalitných výrobkov a nezabudnite na kukuričný škrob! Neuveriteľne jemné a chutné jedlo!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Kuracie filety umyjeme a necháme oschnúť. Potom filé rozdrvte mlynčekom na mäso alebo mixérom.
krok 2 zo 4
Syr rozotrite na hrubom strúhadle. A môj kôpor a jemne rozpadať.
krok 3 zo 4
Do filé pridajte vajíčko, kyslú smotanu, syr, škrob, kôpor, soľ a korenie. Všetky prísady dobre premiešajte. Hmotu dáme na pol hodinu do chladu.
krok 4 zo 4
Potom vyberieme a formujeme kotlety. Rozohrejeme panvicu vymastenú rastlinným olejom a poukladáme na ňu rezne. Smažte do mäkka 15-20 minút.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *