Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP lavash s tvarohom a syrom

PP lavash s tvarohom a syrom

0
656
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 238,7 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 40 minút
Bielkoviny * 16,1 gr.
Tuky * 9,2 gr.
Sacharidy* 28,7 g
* na 100 gr. výrobok
PP lavash s tvarohom a syrom
Obsah

PP lavash s tvarohom a syrom je rýchle a zdravé občerstvenie na raňajky alebo obed. Pripravte sa v priebehu niekoľkých minút, ale ukáže sa, že je to veľmi chutné a uspokojujúce. Skutočné potešenie!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Najprv si pripravíme všetky produkty a špenátovú zeleninu opláchneme a necháme oschnúť.
krok 2 zo 6
Syr rozotrite na hrubom strúhadle. Vyložíme chlieb pita a ustúpime od okraja 7-10 cm a rozložíme syr do rovnomernej vrstvy.
krok 3 zo 6
Tvaroh popučíme vidličkou a dáme na syr.
krok 4 zo 6
Potom jemne nakrájajte špenátovú zeleninu a dajte ju na pita chlieb. Trochu ochutíme korením.
krok 5 zo 6
Pita chlieb stočte do rolky a okraje zatvorte dovnútra.
krok 6 zo 6
Rozohrejte grilovaciu panvicu namazanú rastlinným olejom a opečte pita chlieb z oboch strán 10-13 minút. Môžete ho trochu stlačiť, aby sa syr lepšie a rýchlejšie roztopil.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *