PP okroshka s kuracím mäsom

0
2003
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 122,2 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 7 gr.
Tuky * 9,5 g
Sacharidy* 5,8 gr.
PP okroshka s kuracím mäsom

Okroshka je nielen osviežujúce, ale aj neuveriteľne zdravé jedlo. Hlavnou vecou je nahradiť klobásu alebo salámu prírodným vareným kuracím filé. A na doplnenie paliva použite kvas. Tento recept osloví predovšetkým tých, ktorí dbajú o svoju postavu a zdravie. Ale aj zvyšok bude mať záujem vyskúšať túto verziu okroshky!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Všetku zeleninu dobre umyte a nakrájajte nadrobno. Preložíme na tanier a posypeme soľou. Môžete tiež miešať a miesiť rukami, aby zeleň pustila šťavu.
krok 2 zo 6
Ďalej musíte uvariť zemiaky, kuracie filety a vajcia. A nechajte ich vychladnúť.
krok 3 zo 6
Všetky výrobky nakrájame na malé kúsky. Uhorky umyte a tiež nakrájajte na kocky.
krok 4 zo 6
Všetky suroviny zmiešame.
krok 5 zo 6
Osolíme a pridáme do jedla mleté ​​korenie.
krok 6 zo 6
Ochutíme kyslou smotanou (voliteľné) a premiešame. Teraz pridajte chladený kvas. A po častiach polejeme.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *