PP palacinky s jogurtom
0
3652
Kuchyňa
Rusky
Obsah kalórií
103,7 kcal
Časti
4 port.
Čas varenia
25 minút
Bielkoviny *
3,5 gr.
Tuky *
1,3 gr.
Sacharidy*
23,5 g
Mnoho ľudí miluje sladké domáce koláče. Aj tí, ktorí si strážia stravu a postavu. Odporúčam pripraviť diétne a nízkokalorické palacinky s jogurtom. Určite ho uvarte a nebudete ľutovať, to je isté!
Prísady
Proces varenia
Ryžovú múku preosejte cez jemné sito spolu s práškom do pečiva do nádoby s prírodným jogurtom. Podľa chuti pridajte sladidlo. Ako sladidlo môžete použiť med, jeruzalemský sirup alebo čakanku. Použila som sladidlo Prebio Sweet. Dôkladne premiešajte mixérom alebo šľahačkou, kým sa nedosiahne hladká a jednotná konzistencia.
Nelepivú panvicu dobre zohrejte na miernom ohni. Polievkovou lyžicou cesto jemne rozotrieme na diaľku a rovnomerne ho rozotrieme po celom povrchu panvice. Palacinky smažte z oboch strán niekoľko minút, kým nezískajú chutnú zlatohnedú farbu. Hotové palacinky položte na tanier alebo veľký servírovací tanier.
Užite si svoj čaj!