Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pšeničná kaša s jablkami

Pšeničná kaša s jablkami

0
541
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 62 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 45 minút
Bielkoviny * 2,5 gr.
Tuky * 2 gr.
Sacharidy* 9,3 gr.
* na 100 gr. výrobok
Pšeničná kaša s jablkami
Obsah

Raňajky sú v prvom rade preferenciou jedla. Gazdinky sa preto pokúšajú nájsť chutné a zdravé jedlá. Napríklad pšeničná kaša, je bohatá na vitamíny a dodá vám energiu na začiatku dňa.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Pšeničnú kašu zalejeme horúcou vodou, podľa chuti osolíme a uvaríme.
krok 2 z 5
Varte 15-20 minút, kým sa prebytočná tekutina nevyvarí.
krok 3 z 5
Jablko umyjeme, ošúpeme, zbavíme jadrovníka a jadierok. Dužinu nakrájame na malé kocky.
krok 4 z 5
Do hotovej pšeničnej kaše pridajte jablká, škoricu a mlieko.
krok 5 z 5
Varte na miernom ohni ďalších 5-7 minút, občas premiešajte. Keď sú jablká mäkké a mlieko sa odparí, pridajte maslo, premiešajte a kašu nechajte prikrytú 5 minút. Potom môžete na stole podávať chutné a zdravé raňajky.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *