Pšeničná kaša v hrnci v rúre

796

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 71,6 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 45 minút

Bielkoviny * 2,3 gr.

Tuky * 4,2 gr.

Sacharidy* 14,5 g

Obsah

Zábavný spôsob varenia pšeničnej kaše je upiecť ju v hrnci. Hotový výrobok príde chutný a drobivý. Podávame ako prílohu k mäsovým pokrmom.

Pšeničné krúpy 250 g Voda 500 ml Cibuľa 1 počítač. Mrkva 1 počítač. Soľ chuť Zeleninový olej na vyprážanie

Pšeničné krúpy umyjeme pod studenou vodou. Odstránime zrná, ktoré budú plávať.

Očistite mrkvu a nakrájajte výrobok na malé kúsky. Nakrájajte cibuľu.

Nakrájanú zeleninu opražte na rastlinnom oleji do mäkka. Stačí 3-5 minút.

Zeleninový poter a umyté cereálie vložíme do hrnca. Jedlo osolte a zalejte vodou. Misku pečieme pod pokrievkou asi 30 minút pri teplote 180 stupňov.

Pšeničná kaša pečená v hrnci je pripravená. Môžete ho podávať k stolu!