Domov
➠ Cuketa
➠ Cuketové jedlá
➠ Cuketový guláš s hubami

Cuketový guláš s hubami

1665

Kuchyňa Francúzsky

Obsah kalórií 40,9 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 60 minút

Bielkoviny * 1,9 gr.

Tuky * 5,1 gr.

Sacharidy* 4,7 gr.

Obsah

Lahodný, chutný cuketový guláš s hubami poteší vašu rodinu a dobre zasýti hlad. Je neuveriteľne šťavnatý a výživný a všetky výrobky v ňom sú prírodné a zdravé. Vynikajúce jedlo pre PP-diétu!

Prísady

Cuketa 2 ks Čerstvé šampiňóny 200 gr. Pór 100 g Čerstvé paradajky 2 ks Cesnak 1 zub. Zeleninový olej 30 ml. Soľ chuť Mleté čierne korenie chuť

Proces varenia

Všetku zeleninu a bylinky umyjeme vodou a necháme mierne vyschnúť. Pór nakrájame na kolieska.

Mrkvu ošúpeme a rozotrieme na hrubom strúhadle. A dajte mrkvu a cibuľu do panvice.

Cuketu nakrájame na kocky a zmiešame s mrkvou a cibuľou.

Šampiňóny nakrájame na tenké plátky.

Pošleme huby do panvice, nalejeme rastlinný olej a pridáme 1-2 polievkové lyžice. lyžice vody. Vložíme na mierny oheň a dusíme 30-35 minút. kým nebude zelenina pripravená.