Zeleninový guláš v pomalom hrnci

Zeleninový guláš varený v multivarke je ideálny pre tých, ktorým záleží na správnej výžive a postave. Nepriľnavý povrch misky vám umožňuje variť bez prebytočného oleja. A samotná zelenina je dusená rýchlejšie ako na panvici, pričom si čo najviac zachováva svoje prospešné vlastnosti, vitamíny a minerály. Užite si varenie a ušetrite čas.

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad v guláši

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Cuketa 24 0.6 0.3 4.6
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Zemiak 77 2 0.4 16.3
Cesnak 14.9 0.7 0 3
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Zelení 32.6 1.9 1 3.9
Biela kapusta 25 1.3 0.1 3.3
Baklažán 24 1.2 0.1 4.5