Domov
➠ Cuketa
➠ Cuketové jedlá
➠ Ryžový kastrol s cuketou a syrom

Ryžový kastrol s cuketou a syrom

688

Kuchyňa Európsky

Obsah kalórií 129,5 kcal

Časti 6 port.

Čas varenia 60 minút

Bielkoviny * 8,2 gr.

Tuky * 9,5 g

Sacharidy* 15,1 gr.

Obsah

Kastról je jedným z najľahších jedál a môžete si k nemu vybrať veľmi odlišné prísady. Lahodné a jemné jedlo bude pripravené z ryže, cukety a syra.

Prísady

biela ryža (varený) 1 polievková lyžica Cuketa 0,5 kg Cibuľa 1 počítač. Vajíčko 3 ks Syr 200 gr. parmezán 30 gr. Korenie (voliteľné) chuť Soľ chuť Slnečnicový olej na vyprážanie

Proces varenia

Cibuľu ošúpeme, nakrájame nadrobno a osmažíme do zlatista na slnečnicovom oleji. Cuketu umyte, v prípade potreby odrežte hrubú kôru a odstráňte semená. Cuketu a syr nastrúhame na hrubom strúhadle. ¼ časť syra odložíme. V miske zmiešajte cibuľu, cuketu, syr, uvarenú ryžu a vajíčka.