Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Nový rok
  3. ➠ Recepty na nový rok
  4. ➠ Caesar šalát s kuracím mäsom a čínskou kapustou

Caesar šalát s kuracím mäsom a čínskou kapustou

0
2210
Kuchyňa Americký
Obsah kalórií 139,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 7,6 gr.
Tuky * 9,9 gr.
Sacharidy* 8,5 gr.
* na 100 gr. výrobok
Caesar šalát s kuracím mäsom a čínskou kapustou
Obsah

Vynikajúcou možnosťou na prípravu šalátu Caesar je použitie pekingskej kapusty. Táto prísada bohatá na vitamíny dodá šalátu jemnosť a ľahkosť.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 10
Kuracie filety sa musia umyť, osušiť, postrúhať zmesou soli a korenia.
krok 2 z 10
Kura posielame na panvicu, aby sa smažilo dvadsať minút.
krok 3 z 10
Bochník musí byť nakrájaný na kocky, posypaný cesnakom prešiel lisom a odoslaný do rúry, kým kúsky bochníka nestvrdnú.
krok 4 z 10
Umyte čínsku kapustu. Strúhaný syr
krok 5 z 10
Vypražené a vychladnuté kuracie filé pomelieme.
krok 6 z 10
Začnime s prípravou dresingu. Za týmto účelom premiešajte kyslú smotanu, majonézu, sójovú omáčku, nasekaný strúčik cesnaku a šťavu z polovice citrónu.
krok 7 z 10
Všetko dobre premiešajte.
krok 8 z 10
Na dno šalátovej misy dajte listy šalátu, potom kuracie kúsky a krekry. Všetko zalejeme zálievkou.
krok 9 z 10
Znova všetko dôkladne premiešajte.
krok 10 z 10
Pri podávaní šalát ozdobte nakrájanými paradajkami.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *