Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Exotický šalát s ananásom

Exotický šalát s ananásom

0
559
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 71,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 1,2 gr.
Tuky * 4,8 gr.
Sacharidy* 8,1 gr.
* na 100 gr. výrobok
Exotický šalát s ananásom
Obsah

Tento ovocný šalát je možné pripraviť na detskú párty a ako dezert pri akejkoľvek príležitosti. Je ľahký a farebný, ale zároveň dokonale zaženie hlad a nahradí cukrové dezerty kombináciou ovocných chutí.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Môžete si kúpiť šalátovú zmes alebo zbierať zeleň podľa svojho vkusu. Balíček zakúpený v supermarkete je pripravený na konzumáciu, preneste šalát do šalátovej misy.
krok 2 zo 6
Zrelé avokádo opláchnite, prekrojte na polovicu pozdĺž kosti a skrútením kúskov oproti sebe vyberte kosť. Lyžicou vyberieme dužinu a nakrájame na stredné kocky.
krok 3 zo 6
Ananás nakrájame na kocky a poukladáme s avokádom na šalát. Ošúpte grapefruit, odstráňte biele priečky a filmy, nakrájajte na kúsky a pošlite do šalátovej misy.
krok 4 zo 6
Pomelo ošúpeme, taktiež zbavíme dužiny a zbavíme ho nadrobno a nakrájame.
krok 5 zo 6
Z kivi vyberte šupku a tvarujte kocky. Miesto so zvyškom ovocia s pomelom.
krok 6 zo 6
Pridajte aromatický olej do šalátu a dobre premiešajte, kým nebude hladký. Ak je to žiaduce, môžete namiesto masla naplniť čistý jogurt. Exotický šalát je pripravený!

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *