Brokolicový šalát so zeleninou
0
557
Kuchyňa
Európsky
Obsah kalórií
44 kcal
Časti
2 port.
Čas varenia
30 minút.
Bielkoviny *
2,2 gr.
Tuky *
2,7 gr.
Sacharidy*
6,2 g
Brokolica je skvelá zelenina, ktorú môžete použiť ako do teplých jedál, tak do studených šalátov. V závislosti od spôsobu podávania a typu dresingu sa brokolica so zeleninou pripravená podľa tohto receptu môže podávať ako samostatný šalát a ako príloha.
Prísady
Proces varenia
Vyberte panvicu zo sporáka a dajte z nej zeleninu do šalátovej misy a snažte sa nechať tekutinu v panvici. Ako prílohu môžete podávať horúcu brokolicu so zeleninou, podľa chuti posypte soľou a korením. Alebo môžete nechať zeleninu úplne vychladnúť a dochutiť olivovým olejom, citrónovou šťavou a soľou a korením a podávať ako šalát. Odporúča sa ozdobiť povrch šalátu vetvičkou petržlenu.
Dobrú chuť!