Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Čerstvý cuketový šalát

Čerstvý cuketový šalát

0
632
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 35,8 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 0,8 gr.
Tuky * 5,2 gr.
Sacharidy* 3,5 gr.
* na 100 gr. výrobok
Čerstvý cuketový šalát
Obsah

Podľa tohto receptu vás pozývame na prípravu ďalšej verzie ľahkého šalátu z čerstvej cukety. Varenie s cesnakom a bazalkou. Šalát ochutíme olivovým olejom a citrónom. Získate vynikajúce predjedlo k mäsovým a rybím pokrmom, na šalát si vezmite mladú cuketu s jemnou kožou.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Najprv si pripravte všetky ingrediencie potrebné na prípravu šalátu. Cuketu a bazalku umyjeme. Cesnak ošúpeme a najemno nasekáme. Citrónovú šťavu vytlačte na polovice.
krok 2 zo 4
Cuketu nakrájajte škrabkou na zeleninu alebo špeciálnym strúhadlom na dlhé tenké plátky a preneste ich do krásnej šalátovej misy.
krok 3 zo 4
Plátky patizónu nalejte podľa chuti citrónovou šťavou a olivovým olejom. Šalát posypeme soľou a paprikou. Končekmi prstov šalát jemne premiešajte, aby ste nepoškodili plátky.
krok 4 zo 4
Čerstvý cuketový šalát je pripravený. Ozdobte plátkom citrónu a bylinkami a podávajte.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *