Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Varený diétny šalát z červenej repy

Varený diétny šalát z červenej repy

0
1018
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 86,4 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 5,8 gr.
Tuky * 4,9 gr.
Sacharidy* 4,7 gr.
* na 100 gr. výrobok
Varený diétny šalát z červenej repy
Obsah

Nie je žiadnym tajomstvom, že repa je známa svojimi prospešnými vlastnosťami pri chudnutí. Okrem toho sa zo slávneho produktu vždy získavajú najuspokojivejšie jedlá. Skúste si na zdravý obed pripraviť rýchly cviklový šalát.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Repu uvaríme, kým nebude uvarená. Malo by byť mäkké.
krok 2 zo 6
Uvaríme vajíčka. Keď sú pripravené, výrobky rozomeľte. To sa dá dosiahnuť pomocou noža alebo strúhadla. Podľa vášho uváženia.
krok 3 zo 6
Suroviny ponoríme do hlbokej šalátovej misy.
krok 4 zo 6
Šalát podľa chuti osolíme a okoreníme, zalejeme dressingom - prírodným jogurtom.
krok 5 zo 6
Misku dôkladne premiešajte a pošlite na chvíľu do chladničky. Najchutnejšie šaláty z červenej repy sú studené.
krok 6 zo 6
Po úplnom vychladnutí môžete podávať k stolu. Zdravý obed!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *