Domov
➠ Kuracie šaláty
➠ Kuracie a hubové šaláty
➠ Slnečnicový šalát s hranolkami a kukuricou

Slnečnicový šalát s hranolkami a kukuricou

540

Kuchyňa Svet

Obsah kalórií 181,8 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 50 minút

Bielkoviny * 8,8 g

Tuky * 12,3 gr.

Sacharidy* 11,5 g

Slnečnicový šalát s hranolkami a kukuricou

Obsah

Krásny letný šalát „Slnečnica“ ozdobí vašu hostinu. Ako naznačuje názov, toto jedlo je tiež neobvyklé, kvetinové. Kukurica je zodpovedná za svetlé jadro a čipy pôsobia ako okvetné lístky.

Prísady

Kurací rezeň 250 - 350 gr. Nakladané šampiňóny 200 gr. Syr 120 g Soľ chuť Chrumky 60 - 80 gr. Majonéza chuť Konzervovaná kukurica 180 g Vajíčko 3 - 4 ks

Proces varenia

Kuracie filety uvaríme v troche osolenej vody, ochladíme a nakrájame na malé kúsky. Marinované šampiňóny scedíme a v prípade potreby nakrájame.

Vajíčka uvarené natvrdo ošúpeme a nastrúhame.

Teraz zložte vrstvy šalátu. Prvú vrstvu urobte z kuracieho mäsa, potrite majonézou. Potom položte vrstvu konzervovaných húb, vajec a syra, po každej vrstve naneste majonézovú sieťku.

Kukuricu posypte poslednou vrstvou tak, aby pokrývala celý povrch šalátu; túto vrstvu nemusíte mazať majonézou. Žetóny poukladajte do kruhu a slnečnica je pripravená.

Dobrú chuť!