Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Šalát s fazuľou, syrom a krutónmi

Šalát s fazuľou, syrom a krutónmi

0
892
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 189,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 8,7 g
Tuky * 19,4 g
Sacharidy* 10,8 g
* na 100 gr. výrobok
Šalát s fazuľou, syrom a krutónmi
Obsah

Lahodný a výživný šalát, ktorého hlavnou zložkou sú fazule, skutočná zásobáreň vitamínov, má jedinečnú chuť. A to všetko vďaka kombinácii hlavnej zložky so syrom. Krutóny, ktoré dodajú šalátu štipku pikantnosti, sú navyše skvelým doplnkom.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Cibuľu dolu, ošúpte a opečte, kým nezíska zlatistý odtieň.
krok 2 zo 6
Cesnak musí byť olúpaný a nakrájaný.
krok 3 zo 6
Syr nastrúhajte na strednom strúhadle.
krok 4 zo 6
Cesnak, syr a sušienky posielame do šalátovej misy.
krok 5 zo 6
Pokiaľ ide o sušienky, môžete použiť domáce sušienky. Za týmto účelom zľahka opečte bochník nakrájaný na malé kocky na panvici bez oleja.
krok 6 zo 6
Opečenú cibuľu a fazuľu pridajte k celkovej hmotnosti v šalátovej miske. Všetko dôkladne premiešajte a naplňte majonézou. Miska je pripravená.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *