Domov
➠ Šaláty
➠ Šaláty z morských plodov
➠ Chobotnicový šalát so syrom a cesnakom

Chobotnicový šalát so syrom a cesnakom

527

Kuchyňa Európsky

Obsah kalórií 156,9 kcal

Časti 2 port.

Čas varenia 20 minút.

Bielkoviny * 9,9 gr.

Tuky * 14,6 gr.

Sacharidy* 2,4 g

Obsah

Pikantná chuť syra sa hodí k chobotnici, pretože chobotnica nemá vlastnú jasnú chuť a vôňu. Syr dodáva textúre šalátu jemnú a jemnú chuť, ktorú milujú nielen dospelí, ale aj deti. Zoznam zložiek šalátu je veľmi skromný, ale môže byť krásne ozdobený a podávaný.

Prísady

Chobotnica 300 gr. Maasdamský syr 100 g Vajíčko 2 ks Cesnak 2 zub. Kôpor 2 vetva Petržlen 2 vetva Majonéza 50 gr.

Proces varenia

Najprv si pripravte všetky ingrediencie potrebné na tento šalát.

Ošúpte a opláchnite jatočné telá kalamárov z kože a vnútorného akordu. Potom ich varte 2 minúty v osolenej vode a vychladnite preložením na tanier.

Vajcia uvarené na tvrdo nakrájame na malé kúsky. Zeleninu opláchnite studenou vodou, osušte obrúskom a nakrájajte nadrobno. Ošúpané strúčiky cesnaku nasekáme v cesnakovej miske. Nakrájané vajíčka, bylinky a cesnak dajte do šalátovej misy a trochu premiešajte.