Údený kurací šalát s krutónmi

0
764
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 233,5 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 50 minút
Bielkoviny * 11,7 g
Tuky * 14,2 g
Sacharidy* 21,1 gr.
Údený kurací šalát s krutónmi

Kuracie mäso je ideálne do šalátov. Je diétny, relatívne lacný a ľahko dostupný. Ak však máte strach zo suchého kuracieho šalátu, skúste varené mäso nahradiť údeným.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Chlieb nakrájame na kocky. Plech vyložíme papierom na pečenie, rozložíme na neho kocky chleba a dáme do rúry sušiť na 15-20 minút.
krok 2 zo 6
Kuracie filety oddelíme od kostí a nakrájame.
krok 3 zo 6
Uhorky opláchnite, osušte papierovými utierkami a nakrájajte na kocky.
krok 4 zo 6
Paradajky opláchnite, nakrájajte na kocky a nechajte niekoľko minút na doske, aby vytekali šťavu. Potom ich presuňte do šalátovej misy.
krok 5 zo 6
Syr nastrúhajte na hrubom strúhadle a pridajte ho k ostatným surovinám.
krok 6 zo 6
Šalát ochutíme majonézou a pred podávaním posypeme krutónmi.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *