Šalát s krabími tyčinkami, kukuricou, ryžou a čerstvou uhorkou

0
885
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 125,7 kcal
Časti 3 port.
Čas varenia 40 minút
Bielkoviny * 4,1 gr.
Tuky * 5,5 gr.
Sacharidy* 14,2 g
Šalát s krabími tyčinkami, kukuricou, ryžou a čerstvou uhorkou

Na dovolenku alebo len tak na každodenný obed tento šalát ozdobí váš stôl a poteší svojou chuťou. Ryžové a krabie tyčinky robia jedlo výživným, zatiaľ čo kukurica a čerstvá uhorka robia šalát šťavnatým.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Vajcia uvaríme natvrdo, vychladíme v studenej vode, vyberieme škrupiny a nakrájame na malé kocky. Ryžu uvaríme do mäkka.
krok 2 zo 6
Uhorky umyte, utrite papierovými utierkami a nakrájajte nadrobno.
krok 3 zo 6
Konzervovanú kukuricu scedíme a dáme do misy.
krok 4 zo 6
Krabie tyčinky nakrájame na kocky.
krok 5 zo 6
Uvarenú ryžu schlaďte. Cibuľu umyjeme a nakrájame nadrobno. Pridajte tieto prísady do šalátovej misy.
krok 6 zo 6
Šalát ochutíme majonézou, podľa chuti osolíme, premiešame. Pred podávaním šalát vychladnite.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *