Domov
➠ Šaláty
➠ Šaláty z morských plodov
➠ Krevety, avokádo a šalátový šalát

Krevety, avokádo a šalátový šalát

529

Kuchyňa Európsky

Obsah kalórií 69,8 kcal

Časti 2 port.

Čas varenia 15 minút.

Bielkoviny * 5,3 gr.

Tuky * 6,6 gr.

Sacharidy* 3,2 gr.

Obsah

Chcem sa podeliť o jednoduchý a rýchly recept na šalát s krevetami, avokádom a šalátom. Proces prípravy šalátu je pomerne ľahký, zvládne ho aj nováčik. Šalát sa ukáže byť jasný a ideálny pre akékoľvek slávnostné sviatky alebo rodinnú večeru.

Prísady

Listový šalát 1 zväzok Čerstvé paradajky 2 ks Čerstvé krevety (lúpané) 150 g Citrónová šťava 1 polievková lyžica Mleté čierne korenie chuť Soľ chuť Olivový olej 3 lyžice Avokádo 2 ks

Proces varenia

Najprv si pripravte všetky ingrediencie na krevety, avokádo a šalátový šalát.

Paradajky dôkladne umyte pod tečúcou vodou a potom osušte kuchynskými alebo papierovými utierkami. Pripravené paradajky prekrojte na polovicu, odstráňte stopku a nakrájajte na tenké plátky.

Avokádo dôkladne umyte, osušte, potom pozdĺžne rozkrojte, pomocou lyžice opatrne vyberte kôstku, dužinu z avokáda vyberte a nakrájajte na tenké pol krúžky.

Pripravte si dresing. Citrónovú šťavu vytlačte do malej misky a pridajte potrebné množstvo olivového oleja. Potom pridajte soľ a čierne korenie. Dôkladne premiešajte do hladka.

Listy šalátu dôkladne opláchnite pod studenou vodou, potom otriasajte prebytočnú vlhkosť a osušte. Potom položte na servírovací tanier. Roztrhajte rukami veľké listy.