Krevetový a čerešňový šalát

0
2250
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 93,1 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 14,2 g
Tuky * 8,9 gr.
Sacharidy* 2,8 gr.
Krevetový a čerešňový šalát

Krevetový a čerešňový šalát je chutné a zdravé jedlo. Tento šalát vyžaduje minimum času a prísad. Toto jedlo sa nepochybne vyrovná s úlohou vynikajúcich raňajok, popoludňajšieho občerstvenia a ľahkej večere. Charakteristickými znakmi šalátu pripraveného podľa tohto receptu je plnosť mikroelementov a nízky obsah kalórií.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Cherry paradajky umyjeme a nakrájame na polovice. Najlepšie je použiť sladké odrody, pretože chuť šalátu bude vyváženejšia.
krok 2 zo 4
Pripravíme si krevety. Naplňte ich horúcou vodou, potom vyberte škrupinu a podľa chuti pridajte soľ a korenie. Na horúcej panvici s olivovým olejom pošlite krevety na vyprážanie. Najlepšie je to urobiť na miernom ohni, aby mali čas nasýtiť sa arómou oleja. Morské plody opečte z oboch strán dozlatista.
krok 3 zo 4
Prechod na šalátový dresing. Vo vhodnej nádobe zmiešajte polovicu polievkovej lyžice balzamikového octu a 2 polievkové lyžice olivového oleja. Dochutíme korením a soľou. Premiešame.
krok 4 zo 4
Rukolu umyjeme, osušíme a dáme na tanier. Ďalej položte syr a čerešňu. Guľky mozzarelly voliteľne nakrájajte na polovicu. Uvarenie šalátu ukončite pridaním vyprážaných kreviet a dresingom. Krevetový a čerešňový šalát pripravený na konzumáciu.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *