Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Šaláty
  3. ➠ Šaláty z morských plodov
  4. ➠ Krevety, čínska kapusta a paradajkový šalát

Krevety, čínska kapusta a paradajkový šalát

0
631
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 120,6 kcal
Časti 5 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 7,5 g
Tuky * 17,9 gr.
Sacharidy* 3,6 gr.
* na 100 gr. výrobok
Krevety, čínska kapusta a paradajkový šalát
Obsah

Tento šalát je známy nízkym obsahom kalórií a dobrou chuťou. Toto jedlo si môžete vziať so sebou na občerstvenie a podávať ho ako aperitív na hody, hostia budú určite spokojní.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Vytlačte šťavu z jedného citrónu. Cesnak ošúpeme a pretlačíme lisom. Zmiešajte citrónovú šťavu s cesnakom, touto marinádou zalejte krevety a nechajte ich v chladničke 20-30 minút.
krok 2 zo 4
Potom krevety opečte na nepriľnavej panvici bez oleja do zlatista, osolte a okoreňte podľa chuti.
krok 3 zo 4
Umyte zeleninu. Nakrájajte čínsku kapustu v náhodnom poradí. Cherry paradajky nakrájajte na polovicu, môžete použiť bežné paradajky. Preneste zeleninu do misky, pridajte k nej píniové oriešky.
krok 4 zo 4
Do misky pridáme krevety, šalát ochutíme olivovým olejom, premiešame, podľa potreby osolíme a podľa chuti pridáme korenie.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *