Krevetový šalát s paradajkami a ľadovým šalátom

0
1079
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 45,1 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 15 minút.
Bielkoviny * 6,6 gr.
Tuky * 4,3 gr.
Sacharidy* 2,3 gr.
Krevetový šalát s paradajkami a ľadovým šalátom

Ľahký morský šalát je ideálny pre zdravé občerstvenie. Pripravte si krevety, paradajky a ľadový šalát. Miska sa podáva studená. Obsahuje veľa bielkovín, ktoré vám dodajú energiu na dlhý čas.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Krevety uvaríme do mäkka a ošúpeme. V procese varenia by mali byť morské plody solené.
krok 2 zo 4
Paradajky umyjeme a nakrájame na tenké plátky alebo stredne veľké kocky.
krok 3 zo 4
Rukami roztrhajte listy ľadovca. Kusy položte na dno šalátovej misy.
krok 4 zo 4
Krevety a paradajky náhodne rozotrieme na šalát, predjedlo osolíme, okoreníme, zalejeme olejom a citrónovou šťavou. Vychladíme a podávame. Pripravený!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *