Kurací ananás a syrový šalát

0
4990
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 283,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 13,5 g
Tuky * 23,4 gr.
Sacharidy* 7 gr.
Kurací ananás a syrový šalát

Úžasne vyzerajúci a vkusný šalát! Ideálne jedlo na slávnostný stôl. Na jeho prípravu môžete použiť aj čerstvý ananás, ak ho máte na dosah. A odvážne nahraďte vlašský orech píniovými orieškami. Chuť sa z toho nezmení.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Kuracie filety varte 40 minút. Potom nechajte mierne vychladnúť a nakrájajte na malé kocky. Zmiešame ich s majonézou. Soľ podľa chuti.
krok 2 zo 6
Otvorte konzervovaný ananás a tiež nakrájajte ananás na menšie kúsky.
krok 3 zo 6
Vajcia uvaríme natvrdo. Ochlaďte ho pod studenou vodou. Očistíme od škrupiny, rozdelíme na bielky a žĺtky a nakrájame oddelene na malé kúsky.
krok 4 zo 6
Vlašské orechy pomelieme.
krok 5 zo 6
Syr rozotrite na hrubom strúhadle.
krok 6 zo 6
Šalát budeme zbierať po vrstvách. Na to potrebujeme pekáč s odnímateľnými stranami. Kura položte do prvej vrstvy. Na to položte vrstvu ananásu. Potom bielkoviny, ktoré sú tiež obalené majonézou. Po vrstve syra a majonézy. Všetko posypeme žĺtkami a drvenými orechmi. Šalát dáme na 2 hodiny do chladu, aby bol namočený a zmrazený.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *