Domov
➠ Kuracie šaláty
➠ Kuracie a hubové šaláty
➠ Šalát s kuracím mäsom, šampiňónmi, syrom a kukuricou

Šalát s kuracím mäsom, šampiňónmi, syrom a kukuricou

1510

Kuchyňa Európsky

Obsah kalórií 168,7 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 60 minút

Bielkoviny * 13,6 gr.

Tuky * 12,1 gr.

Sacharidy* 5 gr.

Šalát s kuracím mäsom, šampiňónmi, syrom a kukuricou

Obsah

Medzi takým veľkým výberom receptov je veľmi ťažké vybrať si ten, ktorý vám vyhovuje. Ponúkame všestranný recept na mäsový šalát z bežných surovín: kura, huby, syr a kukurica. Nič fantastické, ale ukazuje sa, že veľmi chutné.

Prísady

Majonéza 60 ml. Kurací rezeň 300 gr. Vajíčko 3 ks parmezán 150 g Čerstvé šampiňóny 150 g Konzervovaná kukurica 200 gr. Zeleninový olej 1 - 2 polievkové lyžice Soľ chuť

Proces varenia

Vajcia uvaríme natvrdo, vychladíme, odstránime škrupiny a nakrájame na kocky. Na dno misky položte vrstvu vajec a na vrch pokvapkajte majonézou.

Kuracie filety uvaríme v troche osolenej vody, vychladíme a nakrájame na malé kúsky. Kuraciu vrstvu vyložíme a potrieme majonézou.

Huby nakrájame na kolieska a opražíme na slnečnicovom oleji. Rozložíme vrstvu húb, zalejeme majonézou.

Vytvorte ďalšiu vrstvu strúhaného syra, nie je potrebné ho mazať majonézou.

Konzervovanú kukuricu scedíme a posypeme ňou šalát do poslednej vrstvy. Ak používate hlbokú misku, ale nie veľmi objemnú, vrstvy je možné opakovať v rovnakom poradí, aby sa misky naplnili až na vrchol. Lístkový šalát je pripravený, môžete ho ihneď podávať na stole.

Dobrú chuť!