Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kuracie šaláty
  3. ➠ Kuracie a hubové šaláty
  4. ➠ Šalát s kuracím mäsom, šampiňónmi, opraženou cibuľkou a mrkvou

Šalát s kuracím mäsom, šampiňónmi, opraženou cibuľkou a mrkvou

0
4095
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 92,9 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 6,5 gr.
Tuky * 8,8 g
Sacharidy* 4,4 gr.
* na 100 gr. výrobok
Šalát s kuracím mäsom, šampiňónmi, opraženou cibuľkou a mrkvou
Obsah

Výdatný proteínový šalát z dostupných potravín. Je zjedené okamžite a určite pôjde na vrchol vašich obľúbených receptov. Zloženie je jednoduché: kura, vajce, huby, cibuľa a mrkva.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Huby ošúpeme, umyjeme a nakrájame na plátky. Na panvici rozpálime rastlinný olej a pridáme huby, ktoré orestujeme do zlatista.
krok 2 z 5
Mrkvu a cibuľu ošúpeme. Cibuľu nakrájame nadrobno, mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle. Cibuľu a mrkvu opražíme do mäkka.
krok 3 z 5
Filet uvaríme do mäkka, potom vychladneme a nakrájame na kocky.
krok 4 z 5
Vajíčka uvarené natvrdo ošúpeme a nakrájame na kocky. V miske zmiešajte šampiňóny, vajíčka, kura a orestovanú cibuľu a mrkvu.
krok 5 z 5
Zeleninu umyjeme a nožom nakrájame nadrobno. Pridajte do misky zeleninu, soľ podľa chuti a majonézu, premiešajte a šalát je pripravený.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *