Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kuracie a tomelový šalát

Kuracie a tomelový šalát

0
615
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 196,5 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 35 minút
Bielkoviny * 8,3 gr.
Tuky * 15,4 g
Sacharidy* 26,7 g
* na 100 gr. výrobok
Kuracie a tomelový šalát
Obsah

Občerstvenie vyrobené z neobvyklých kombinácií jedál je často obľúbeným stolom. Sladké a šťavnaté žeruchy môžu ľahko zriediť šalát zo známych surovín. Hostia budú príjemne prekvapení a varením strávite veľmi málo času.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Pripravte kuracie filety: potrite soľou a korením z oboch strán. Potom opečte na panvici predhriatej s olejom do zlatista. Potom znížime teplo na minimum a filé držíme pod vekom do mäkka.
krok 2 z 5
Začnime rezať prísady. Tomel olúpeme a nakrájame na tenké plátky. Hotové kuracie filety nakrájajte na tenké plátky. Cibuľu ošúpeme, nakrájame na pol krúžky a sparíme.
krok 3 z 5
Listy šalátu dajte na tanier. Ak sú listy veľké, potom ich nakrájame, ale nie jemne, ale na dve alebo tri časti. Kura a tomel dáme na šalát.
krok 4 z 5
Cibuľu a vlašské orechy rovnomerne rozotrieme na šalát. Príprava obväzu. Za týmto účelom dôkladne premiešajte olej, ocot, štipku cukru a soli. Polievkou zalejeme dresing.
krok 5 z 5
Vrch môžeme jemne posypať čiernym korením alebo iným korením. Kuracie a tomelový šalát je pripravený. Môžeme podávať teplé. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *