Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kuracie šaláty
  3. ➠ Kurací a ananásový šalát
  4. ➠ Kurací, kivi a ananásový šalát

Kurací, kivi a ananásový šalát

0
665
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 77,3 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 3,9 gr.
Tuky * 3,5 gr.
Sacharidy* 8,2 gr.
* na 100 gr. výrobok
Kurací, kivi a ananásový šalát
Obsah

Z hĺbky srdca odporúčam použiť honosný recept na čerstvý, živý a šťavnatý šalát s kuracím mäsom, kivi a ananásom. Ľahký a jemný šalát bude nádhernou ozdobou akejkoľvek slávnostnej oslavy alebo romantickej večere.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Šalát Romano opláchnite a osušte, nakrájajte alebo natrhajte rukami, vložte do šalátovej misy.
krok 2 zo 6
Otvorte nádobu s konzervovanou kukuricou, sceďte a vložte do šalátu. Nakrájajte olivy na krúžky alebo polkruhy a pošlite ich na ostatné prísady.
krok 3 zo 6
Kuracie filety umyjeme, vložíme do hrnca a zalejeme vodou, osolíme. Zapáľte a priveďte k varu, dierovanou lyžicou odstráňte penu. Znížte teplotu a varte filé 20 minút, potom úplne vychladnite a nakrájajte na kocky.
krok 4 zo 6
Kiwi dobre umyjeme, ošúpeme a nakrájame na malé kocky, vložíme do šalátu. Olúpajte ananás, nakrájajte na kocky a pridajte do šalátu. Môžete tiež použiť konzervované ananásy.
krok 5 zo 6
Nakrájané kuracie filety vložte do šalátu. Soľ. Šalát dobre premiešajte.
krok 6 zo 6
Po častiach usporiadajte jasný, krásny a elegantný šalát s kuracím mäsom, kivi a ananásom. Posypte omáčkou Caesar a balzamikom a podávajte. Ako dresing môžete použiť majonézu, prírodný jogurt alebo olivový olej.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *