Domov
➠ Krabie šaláty
➠ Šalát z krabových tyčiniek
➠ Kurací šalát s krabovými tyčinkami a ananásom

Kurací šalát s krabovými tyčinkami a ananásom

613

Kuchyňa Svet

Obsah kalórií 131 kcal

Časti 6 port.

Čas varenia 50 minút

Bielkoviny * 7,1 gr.

Tuky * 7,5 g

Sacharidy* 8,4 gr.

Kurací šalát s krabovými tyčinkami a ananásom

Obsah

Šalát s kuracím mäsom, krabovými tyčinkami a ananásom sa často nazýva ľahký, pretože obsahuje málo kalórií a málo prísad, ale napriek tomu sa ukazuje ako veľmi chutný. Takýto šalát je možné jednoducho miešať alebo vytvárať vo vrstvách, podľa chuti môžete pridať ďalšie prísady.

Prísady

Kuracie prsia 2 ks Krabie tyčinky 250 g Konzervovaný ananás 500 gr. Soľ chuť Majonéza chuť Zelení na ozdobu

Proces varenia

Kuracie prsia opláchneme a varíme v osolenej vode 30 minút.

Potom mäso preložíme na tanier, ochladíme a nakrájame cez vlákna na malé kúsky.

Krabie tyčinky vyberte z obalu a nakrájajte na rovnaké kúsky ako kura.

Otvorte zaváranú nádobu na ananás a sirup sceďte. Potom tiež nakrájajte ananás na malé kocky.

Nakrájané kura, ananás a krabie tyčinky preneste do hlbokej šalátovej misy. Šalát osolíme podľa chuti a ochutíme dobrou majonézou. Potom ju jemne premiešajte lyžicou a vyberte vzorku.