Šalát s kuracím mäsom, mrkvou, fazuľou a krutónmi

0
423
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 150,2 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 35 minút
Bielkoviny * 9,9 gr.
Tuky * 13,1 gr.
Sacharidy* 9,9 gr.
Šalát s kuracím mäsom, mrkvou, fazuľou a krutónmi

Chutný šalát z kuracieho mäsa, fazule a krutónov sa môže podávať teplý aj chladený. Výživné občerstvenie, ktoré môže slúžiť ako kompletné jedlo na obed alebo večeru.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Kuracie filety uvaríme do mäkka. Výrobok ihneď osolte podľa chuti. Po uvarení vychladíme a nakrájame na malé kúsky. Vložíme ich do šalátovej misy.
krok 2 zo 7
Tvrdý syr prepasírujte na hrubom strúhadle a dajte ho aj s kuracím mäsom.
krok 3 zo 7
Mrkvu potrieme a osmažíme na rastlinnom oleji do zmäknutia. Posielame to do šalátu.
krok 4 zo 7
Šťavu z fazule z konzervy scedíme a samotný produkt pridáme k ostatným surovinám.
krok 5 zo 7
Predjedlo dopĺňame hotovými krekry.
krok 6 zo 7
Na misku nalejte majonézu a posypte soľou. Obsah jemne premiešajte.
krok 7 zo 7
Šalát ozdobíme čerstvými bylinkami a podávame. Pripravený!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *