Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Šalát s kuracím mäsom, uhorkou, paradajkami a čínskou kapustou

Šalát s kuracím mäsom, uhorkou, paradajkami a čínskou kapustou

0
569
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 38,7 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 3,9 gr.
Tuky * 2,5 gr.
Sacharidy* 4 gr.
* na 100 gr. výrobok
Šalát s kuracím mäsom, uhorkou, paradajkami a čínskou kapustou
Obsah

Ľahký a zdravý šalát je možné pripraviť z kuracieho filé, čínskej kapusty a ďalšej zeleniny. Čerstvé a výživné jedlo na spestrenie vášho domáceho stolu. Pozrite sa na tento jednoduchý recept!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Kuracie filety uvaríme domäkka v mierne osolenej vode. Potom mäso schlaďte a nakrájajte na malé kúsky. Vložíme ich do šalátovej misy.
krok 2 z 5
Čínsku kapustu umyjeme a nakrájame nadrobno. Pridajte výrobok do vareného filé.
krok 3 z 5
Zeleninu umyjeme a necháme osušiť. Uhorky nakrájajte na tenké plátky. Paradajky je možné nakrájať na štvrtiny. Suroviny posielame do šalátu.
krok 4 z 5
Papriku očistíme od semienok. Nakrájame ho na tenké a dlhé pásiky. Vložíme spoločný tanier.
krok 5 z 5
Do misky pridajte lyžicu konzervovanej kukurice. Šalát osolíme, okoreníme olejom a jemne premiešame. Hotovo, môžete slúžiť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *