Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Šalát s kuracím mäsom, uhorkou, paradajkami a krutónmi

Šalát s kuracím mäsom, uhorkou, paradajkami a krutónmi

0
657
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 60,5 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 5,7 g
Tuky * 3,3 gr.
Sacharidy* 9,3 gr.
* na 100 gr. výrobok
Šalát s kuracím mäsom, uhorkou, paradajkami a krutónmi
Obsah

Pôvodný šalát z kuracieho mäsa, zeleniny a krutónov príde chutný a výživný. Jednoduché jedlo môžete podávať ako ľahkú večeru alebo ako predjedlo k jedálenskému stolu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Kuracie filety potrieme soľou a čiernym korením. Zalejeme sójovou omáčkou a necháme 30 minút marinovať v chladničke.
krok 2 zo 7
Marinované mäso vyprážajte v rastlinnom oleji, kým sa nesčervená. Potom nechajte vychladnúť a nakrájajte na malé kúsky.
krok 3 zo 7
Biely chlieb nakrájame na malé kocky a orestujeme ich na oleji. Mali by ste dostať chrumkavé krutóny.
krok 4 zo 7
Cherry paradajky rozdelíme na polovice. Vložíme ich do hlbokej šalátovej misy. Posielame sem aj nakrájanú zelenú cibuľu.
krok 5 zo 7
Uhorku rozdelíme na malé kúsky. Prísadu hodíme do šalátu.
krok 6 zo 7
Listy šalátu umyjeme, natrháme rukami a tiež dáme do spoločného taniera. Pridajte nakrájané kuracie mäso.
krok 7 zo 7
Šalát ochutíme olejom, podľa chuti osolíme a jemne premiešame. Podávame k stolu, na predjedlo posypeme krutónmi. Pripravený!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *