Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Šaláty
  3. ➠ Šaláty z morských plodov
  4. ➠ Šalát s nakladanými mušľami a čínskou kapustou

Šalát s nakladanými mušľami a čínskou kapustou

0
933
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 63,8 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 6,7 g
Tuky * 4,7 gr.
Sacharidy* 2,1 gr.
* na 100 gr. výrobok
Šalát s nakladanými mušľami a čínskou kapustou
Obsah

Veľmi jednoduchý recept na šalát z morských plodov, ktorý si každá žena v domácnosti môže zopakovať sama. Ukazuje sa, že je veľmi ľahký a šťavnatý.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
V osolenej vode uvaríme prepeličie vajíčka. Bude im stačiť 10 minút od okamihu varu. Na šalát si môžete vziať kuracie vajcia, ale potom ich počet znížiť na polovicu.
krok 2 z 5
Čínsku kapustu opláchneme, osušíme a nakrájame na tenké prúžky.
krok 3 z 5
Uhorky opláchnite, osušte a nakrájajte na malé prúžky, pridajte do kapusty.
krok 4 z 5
Prepeličie vajcia ošúpeme, prekrojíme na polovicu a dáme do misy.
krok 5 z 5
Nakladané mušle položte na zvyšné ingrediencie. Osolíme, pridáme korenie podľa chuti, šalát ochutíme slnečnicovým olejom a citrónovou šťavou, premiešame a podávame.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *