Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Šaláty
  3. ➠ Šaláty z morských plodov
  4. ➠ Šalát a paradajkový šalát

Šalát a paradajkový šalát

0
760
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 63,7 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 15 minút.
Bielkoviny * 6,9 gr.
Tuky * 6 gr.
Sacharidy* 2,3 gr.
* na 100 gr. výrobok
Šalát a paradajkový šalát
Obsah

Zdravý a chutný šalát ocenia nielen vyznávači zdravej výživy, ale aj skutoční labužníci. Jedlá s prídavkom morských plodov majú vždy špeciálnu jemnú chuť.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Prepeličie vajíčka uvarte domäkka, ošúpte a nakrájajte na polovicu.
krok 2 zo 7
Nakrájajte paradajky. Na šalát potrebujeme veľké plátky.
krok 3 zo 7
Rukolu opláchnite a osušte papierovou utierkou. Zbavíme sa stoniek.
krok 4 zo 7
Na omáčku najemno pretlačte cesnak, pridajte k nemu olej a balsamico. Dôkladne premiešajte do hladka.
krok 5 zo 7
Rukolu dáme do šalátovej misy a zalejeme omáčkou. Premiešame.
krok 6 zo 7
Rozotrieme ostatné suroviny. Nalejte olej z mušlí, pridajte morské plody do šalátu. Posielame sem aj paradajky a prepeličie vajíčka. Soľ a korenie podľa chuti.
krok 7 zo 7
Suroviny v šaláte jemne premiešajte. Dáme na servírovací tanier a podávame. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *